lundi 30 avril 2012

Une sortie matinale et printanière.

Très agréable séance d'entraînement ce matin.
Douce température, doux soleil, doux parfum du colza et du lilas,... Un rien suffit à être heureux .

C'était également la dernière sortie de ce mois d'avril.
23 sorties pour un total de 225,5 km contre 204 km en mars.
Plus de km, mais une allure plus lente. 6'36" au km contre 6'15" le mois passé.
Certainement un effet de la pratique de la marche nordique.
Exercice d'ailleurs qui débutera le mois de mai en ralliant Huy à Latinne par sentier de grande randonnée (GR). 18 km assez vallonnés.

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